首页 > 国内新闻

为什么情侣在一起久了,会越来越无聊?专家:提升性吸引力很重要

文章作者:来源:www.shouzz.cn时间:2020-03-01



当一位心理学专栏作家| Juno

第一次和一个人在一起时,你似乎总是有无休止的话要说。三天三夜的谈话是不够的。另一个人就像一顶神奇的帽子,总是有无数的惊喜等着你。

然而,随着时间的推移,你们彼此越熟悉,就越不陌生,彼此的新鲜度也会随着时间的推移而降低。

我过去经常一起出去,穿得很好。连我都不得不在镜子前换几套衣服。当我吃饭的时候,我总是对一点点感到满意。

现在,如果你三天不洗脸和头发,你就不会感到害羞。当你吃饭时,你吃得像个难民,放屁和打嗝很常见。

你说不出话来了。过去,我想一天24小时呆在一起。现在即使我在同一个房间,我也做我自己的事。

为什么两个人在一起很长时间后,日子变得越来越无聊?

所谓的无聊有三个维度,一个是缓慢的自我延伸,另一个是满意度下降,第三个是激情下降。

当我们说我们在一段关系中感觉到物质时,通常是三个维度中的一个有问题,导致其他维度的问题。

①缓慢自我扩展

根据人类动机自我扩展模型的核心思想,能够扩展我们的兴趣、技能和经验的伙伴关系能够吸引我们。新奇的活动、新人才的培养和新思想的获得都是内在令人满意的。

这也是为什么两个人在相爱的时候会感到非常幸福。当两个独立的个体开始聚在一起时,他们会有一种生命已经延长的感觉,你们可以分享彼此的生活经历、想法和观点。你在很少的地方相遇。

对方的分享扩大了你生活的广度和深度。

你知道另一个人在单亲家庭中长大,理解单亲家庭的困难。

你听到他谈论他的职业,然后你知道他的工作是什么样的。

另一个人带你去他最喜欢的咖啡店喝下午茶。在这家店之前,你从来不知道环境这么好。

看完电影后,你痛哭流涕,却发现电影感人至深,但另一个人告诉你谁是电影的导演。哪里有逻辑漏洞.

当你越来越了解对方时,你的自我延伸会变慢。你的大部分生活经历是重叠的,交集越来越大,可扩展的部分也越来越小。这时,许多人会觉得两个人在一起变得有点无聊。

②满意度下降

在任何人际关系中:爱、感情和友谊都有回报和代价。相互依赖理论认为,我们寻求以最低的成本获得能提供最大价值的人际交流,我们只会与那些能提供足够利益的伙伴保持亲密关系。

当两个人在一起的时候,回报可以是情感和物质,情感可以是浪漫和快乐的感觉,物质可以是情人节的礼物。代价是你为这段关系付出的物质和情感代价。

我们对亲密关系的满意度实际上是由交流结果和比较水平之间的差异决定的。所谓的比较水平是指我们认为在与他人交流时应该得到的结果值。

在亲密的关系中,你会发现我们给予的越多,我们的要求和期望就越高。当我们刚刚在一起的时候,对方会认为他很体贴地帮你提了一个包,而对方会认为她真的很有道德为你做饭。

两人已经在一起很久了。你会理所当然地认为对方会帮你提包。你也希望他会记得你生命中每一个有意义的日子。另一方也开始习惯为你做饭。此外,最好是洗衣服、洗碗和拖地板。

此外,在两个人相处很长时间后,他们之间表达的善意和爱意会减少一半。人们开始不再试图“取悦”对方,而是让对方感到体贴、浪漫和幸福。相反,他说,“没必要在一起这么久”,浪费了很多机会像对方一样表达他的爱。

当我们对我们的伴侣提出要求并把对方的贡献视为理所当然时,一方面,我们很吝啬

这三个因素会随着时间的推移而减少和消失。

柯立芝效应来自一个故事。美国总统卡尔文柯立芝曾和妻子参观过一个养鸡场。柯立芝太太注意到一只公鸡一只接一只地落在母鸡身上。柯立芝总统想了一会儿,说道:“母鸡不止一只。”

性交的频率通常是衡量亲密关系中激情的指标之一。从美国人和德国人的性行为调查中可以看出,夫妻间的平均性交频率随着结婚时间的增加而不断降低。然而,更换伴侣会增加他们的性交频率。

我们可以理解浪漫和亲密是相互排斥的。两个人在一起的时间越长,关系就越亲密,他们会觉得越不浪漫。

深爱着对方的人总是在烧炭,一天几次都很好。然而,随着性交时间的延长,男性的欲望会开始下降,性交的频率会降低,这逐渐成为一项任务。

许多女性认为性交不那么频繁没什么大不了的,但事实上,性交可以在一定程度上保持甚至促进恋人之间的激情。

经济学解释说,边际效用降低。当你和对方在一起很长时间后,对方的一个吻不再会让你脸红,而对方的一些亲密行为不值得你记在日记里。

精神和感官的健康将会变得平淡无味,就像牛奶和水混合一样。

看起来有点绝望。随着时间的推移,任何亲密关系似乎都逐渐变得无趣、无趣和无趣。然而,我们也可以采取一些措施来使这种关系更加有趣。

走出亲密关系中的“舒适区”。

在亲密关系中,许多人会把爱情当作“例行公事”来谈,他们所有的日常活动都变成了固定的项目:周末去看电影,周年纪念日吃得好,餐馆固定,路线固定,甚至接吻和拥抱也成了一种模式。

两个人重复地、轻松地、毫不费力地做同样的事情。他们只需要做他们彼此了解的事情。他们错误地认为那是“安全”。长时间呆在舒适区,会让对方觉得自己站在原地,止步不前。

然而,亲密关系中的许多“惊喜”和“意外”来自舒适区之外的地方。

从换一家新餐馆到尝试新的活动,两者都会给彼此带来越来越丰富和充实的感觉。

取悦对方是每天的任务。

已经在一起很长时间的恋人在彼此面前通常都很随意。各种各样的节日就足够了。在过去,我会盛装打扮,准备迎接惊喜,以赢得对方的好感。现在我很有礼貌,不去打扰对方。我还能说什么取悦他人呢?

想想你做了什么让你的伴侣开心,然后每天做一件小事让他开心快乐。这个要求不高。为对方泡茶或按摩是一件非常简单的事情,但它会让对方感受到被爱和体贴的快乐。

当你的伴侣感受到你的快乐时,根据互惠原则,他会在日常生活中更加体贴你,以“回报”你的努力。

快乐在亲密关系中创造良性循环。

增强对伴侣的“性吸引力”。

性吸引力,顾名思义,是对异性伴侣的吸引力,允许异性(通常由异性主导)产生爱情,刺激彼此的性欲,以及参与爱情的欲望。

研究表明,一个女人的“性”吸引力持续的时间越长,她自己的魅力就越大,她的性关系就越和谐,她的家庭就越稳定。

对于伴侣来说,看到对方面朝上,不刷牙,不洗脸,放屁和打嗝也削弱了他们的“性吸引力”。然而,一些唤醒技巧仍然可以用来增强对伴侣的“性吸引力”。

营造气氛

在一些浪漫的场景中,我们会有一种兴奋的感觉。通过跳过日常琐碎的生活和偶尔的烛光晚餐,两个人一起喝红酒也会让人们重新获得和伴侣在一起的感觉。

提升你的个人形象

对于那些已经恋爱很久、已经结婚很久、不再整理和照顾自己的人来说,这是一种亲密关系中的自我抛弃。不管我们花多长时间

“峰至尾定律”指的是人们对一件事情的体验,他们所能记得的只是在高峰和结束时的体验,而这个过程中好的和坏的体验的比例以及好的和坏的体验的持续时间对记忆几乎没有影响。这里的“高峰”和“结束”实际上是所谓的“关键时刻”。

亲密关系中的感觉也遵循着高峰结束的规律。当我们回忆一段亲密的关系时,我们通常能记得的不是日常的琐事,而是那些让我们感到“被施了魔法”、“幸福时刻”和亲密关系结束的经历。

爱不是连续的,相反,爱是由无数“令人感动”的时刻和日常琐事组成的。

当我们觉得日子越来越无聊时,“心”其实已经很久没有出现了。我们能感觉到的只是琐碎的生活。爱情需要一个“心跳”的时刻。这个“心跳”时刻是持久爱情的心脏。

本文作者:Juno |心理学专栏作家,微博推荐作者。如果你不一样,那么我们也一样。